随着学校和学生的食品安全意识增强，饮食的要求也越来越高（如孕妇食品禁忌）。并且越来越多的学生和家长不再愿意选择校园餐厅或者周围的快餐。因为他们无法保证食品的健康和安全。如果您是家长，那么肯定希望给孩子带到学校不用加热午餐吃正宗的家庭食品。那么这里有一些有用的建议：

1.三明治：三明治是一种非常经典的午餐选择。但是要注意如果您选择三明治，建议您选择全麦面包和蔬菜作为配料，这样既健康，而且方便携带。同时也可以加入您孩子爱吃的肉类食材，例如火腿或者鸡肉，让他们收获一份美味与营养。

2.水果沙拉：如果您的孩子喜欢吃水果，那么水果沙拉肯定是一份很好的午餐选择。根据季节选择新鲜的水果，例如西瓜、草莓、木瓜等等，并且加上适量的蜂蜜和橙汁混搭，让水果更美味更健康。

3.酸奶：酸奶被认为是一种非常有营养的食品，它可以加入花生麦片或者其他颗粒状的谷物以及水果(如有果过敏请注意)。这样您可以为孩子提供一份营养和美味的午餐。

总的来说，带到学校不用加热午餐确实是一个挑战，但并不是不可克服的。通过正确的选择食品，您可以为孩子提供健康和美味的午餐，让他们在学习和成长中保持强壮和活力。