F.lux是一款能够帮助用户改善视觉体验的软件。随着人们对计算机使用时间的增长，长时间的注视电脑屏幕也会对人体产生巨大的压力。这种压力主要来自于屏幕的刺眼光线，尤其是在晚上和夜间，这种光线对人体的影响将进一步加重。因此，F.lux通过控制屏幕的亮度和颜色来减轻眼睛的压力。

F.lux的工作原理是根据身份证所在位置及当地日出日落时间设定相应的屏幕色温值，例如在晚上，F.lux会将屏幕颜色调整成较暖的色调，这种色调看起来更加柔和，不会对眼睛产生刺激。而在白天，F.lux则会调整成明亮的色调，以提高人们的注意力和生产效率。

F.lux不仅提供了预设的活动选项，如日光浴、晚间阅读和聚会等，还可以自定义设置。用户可以根据自己的使用习惯来调整，比如时间、亮度和色温等，另外F.lux在自定义时还支持添加自然光线变化曲线，这样用户更能够根据实际情况进行设置。

总体来说，F.lux是一款十分实用的软件，对那些长时间使用电脑的用户来说真的是一款相当友好的软件。如果你没有尝试过F.lux，那么千万不要错过。